Mandala tropical

La importancia de las frutas en nuestra dieta es esencial. Nos aportan una gran cantidad de vitaminas, como las antioxidantes, que ayudan a mantener el cuerpo sano, libre de enfermedades. Son muy ricas en fibra, saciantes, y nos aportan la glucosa que necesitamos. Pon mucha fruta en tu dieta, tu cuerpo te lo agradecerá.