PROGRAMA DE CURSOS AÑO 2010

1º CURSO DE COCINA: ESPECIAL ALGAS.
Aprende a cocinar con una fuente inagotable de vitaminas, hierro, calcio, etc.
El curso se impartirá el sábado 30 de octubre de 2010 en el centro Ashram Arautápala de La Orotava.
Comenzará por la mañana con la elaboración de platos, degustación de los mismos en el almuerzo y charla nutricional por la tarde. Duración del curso: 8 horas.
Se entregará certificado de asistencia y material didáctico.


2º CURSO DE LIMPIEZA DEPURATIVA DEL ORGANISMO.
Aprende a depurar tu organismo con productos naturales de la tierra, bajar el colesterol, y alcalinizar la sangre.
El curso se impartirá el sábado 13 de noviembre de 2010 en el centro Ashram Arautápala de La Orotava, en un entorno natural.
Comenzará con la toma de zumos depurativos y biológicos a lo largo de la mañana; almuerzo con caldo caliente de puerros con
algas, estofado o salteado de verduras con pencas y algas y un arroz integral con algas.
En la tarde tomaremos infusiones depurativas para el hígado al tiempo que enseñaremos cómo realizar en casa una limpieza
más minuciosa del hígado y la vesícula con proyecciones y material didáctico para los asistentes.
Se terminará con una meditación. Duración del curso: 8 horas.
Se entregará certificado de asistencia.


3º CURSO DE COCINA VEGETARIANA ESPECIAL NAVIDAD.
Para pasar unas navidades llenas de energía y salud y prepararnos para un nuevo año con platos de alta cocina vegetariana.
El curso se impartirá el sábado 4 de diciembre en el centro Ashram Arautápala de La Orotava.
Se entregará certificado de asistencia y material didáctico.


Cursos impartidos por Josefina Montero
Más información: 922212672, 635646751